לימוד ותרגול של 8 טכניקות מדיטציה וריכוז ועבודה עם מנטרות - אשר יאפשרו לנו מרחב להתנסות עם טכניקות שונות, לגלות מה הטכניקה שעובדת טוב עבורנו ולהריחב את מעגל ההתנסות והידע שלנו עבור התלמידים העתידיים שלנו, כך שנוכל לייעץ להם על מדיטציה המתאימה להם.  

.העמקה ותרגול של 6 טכניקות פראניאמה , הטכניקות מאפשרות לנו לשמור על הבריאות שלנו ולחזק את הקשר עם המערכת האנרגטית

אנטומיה ופיזיולוגיה של היוגה – שילוב נפלא של לימודים, התנסות על הגוף, תרגול, חוויה והפנמה אמיתית של החומר,עם רם אטקין מצליח, בוגר לימודי רופאה ותרגל טנטרה יוגה בעצמו, משלב תנועה ווויה רבה בלימוד שלו.

כלים של יוגה תראפיה והגישה ההוליסטית של חמשת הגופים, אשר תפתח בפניכם את עולם הריפוי ההוליסטי ואת הבנת הסיסטמה של הריפוי היוגי. 

אירוודה - האירוודה היא חלק בלתי נפרד מהטנטרה וכלי חשוב בעולם היוגה, בהכשרה נלמד את מושגי היסוד של האירוודה, את הקשר בין אירוודה ליוגה טנטרה וכיצד ניתן להשתמש בידע של הרפואה ההודית הזאת לריפוי ותחזוקת בריאות טובה.

אסטרולוגיה יוגית - נחשף למושגי יסוד באסטרולוגיה ונבין את הקשר בין אסטרולוגיה ויוגה וכיצד הכוכבים משפיעים על התרגול היוגי שלנו ואיך אפשר להשתמש בידע הזה כדי לדייק את תרגול היוגה שלנו ושל התלמידים שלנו. 

תזונה, צומות וניקויי גוף - אשר מהווים חלק חשוב ובלתי נפרד מתוך סגנון חיים בריא ויוגי, במהלך ההכשרה נחשף בהדרגתיות לשיטות שונת בתחום.  

בניית תרגול אישי - במהלך ההכשרה נקבל תרגולים לבית ונבנה תרגול אישי סדיר והדרגתית אשר נוכל לשמר אותו בחיינו. כמו כן, נלמד כיצד לבחור את התרגול שלנו וכיצד לבנות תרגול עבור אחרים.  

פילוסופיה בודהיסטית המשלימה את הלימוד היוגי בצורה הרמונית ונותנת הבנה ברורה וצלולה יותר של רעיונות שונים באפליקציה לתרגול ולחיים.  

פרקטיקום בו מתרגלים ומתנסים בהוראת יוגה לאחרים כחלק חשוב בתהליך ההכשרה, אשר מאפשר למורים החדשים להתנסות בהדרכת יוגה תחת ההשגחה הצמודה של מורי צוות ההכשרה. 

אתיקה ואיך להיות מורה משמעותי לתלמידים שלך?

אנרגית הקונדליני, איך לזהות אותה ואיך היא משפיעה עלינו?  אנחנו לא רק נשמע ונלמד על אנרגיית הקונדליני, אנחנו גם נעבוד על להעיר אותה ולהניע את האנרגיה בגוף. 

נקודת מבט נוספת על ברהאמצ'ריה - ועל הקשר בין האנרגיה המינית והיוגה - לימוד על שימוש באנרגיה המינית בתרגול שלנו.

יוגה נידרה - היוגה של החלימה אשר מאפשרת לנו להכניס מודעות גם לזמן השינה שלנו.